Le coeur de l'absd : l'aquagym !

9 créneaux horaires du lundi au samedi - Piscines AQUAVAL ou Hélène BOUCHER

Plaisir dans l'eau : apprentissage de la natation

1 créneau horaire le samedi - Piscine Aquaval

La colonne vertébrale de l'absd : une équipe toujours prête

Un groupe de bénévoles actifs et une animatrice aquadétente au top !

Le souffle de l'absd : des moments 'festifs'

Pique-nique 'festif', AG 'banquet', grande sortie sportive et culturelle

L'absd vous propose...

L'absd s'adresse à toutes les personnes de Saint-Brieuc et des communes de SBA / Saint-Brieuc Agglomération, mais aussi à tous les costarmoricains, femmes et hommes, âgés de 18 ans à 98 ans, qui souhaitent pratiquer soit de l'aquagym, soit de l'apprentissage de la natation , et pour les plus ardents : les deux activités.

La saison est ponctuée chaque année de moments conviviaux pendant lesquels les adhérents qui le souhaitent se retrouvent avec plaisir.

Cliquez sur chacun des onglets pour tout découvrir de chacune des activités. Différentes formules d'inscription vous sont proposées.

Ce qu'ils en disent...

Martine, la présidente
 

Martine, la présidente

Bienvenue !

Je suis heureuse de vous accueillir sur le site internet de l’Association Briochine Sports et Détente (absd).

L'association propose aux adultes des séances d'aquagym et un cours d'apprentissage de la natation. Forte de ses 310 adhérents, elle a fêté ses 20 ans d'existence en juin 2018.

Vous trouverez sur ce site toutes les informations utiles et pratiques : les modalités d’inscription, les jours et horaires, le coût, les lieux d’activités, la vie de l'association …

Je vous invite donc à le consulter souvent et à en faire profiter vos amis. N'hésitez pas à nous contacter par mail ou téléphone. Nous avons toujours des places à proposer à chaque rentrée.

Bonne navigation à tous et au plaisir de vous accueillir dans l'eau !
Marie-Françoise,l'animatrice aquadétente
 

Marie-Françoise,
l'animatrice aquadétente

Sportez-vous bien et profitez...

À mon avis, être bien dans son corps est essentiel pour croquer la vie à pleines dents… Rien de tel que de pratiquer une activité sportive qui vous convienne pour y contribuer et profiter des bonnes choses qui nous entourent. Accessible à tous, l’Aquagym peut vous aider à débuter ou à reprendre le sport en douceur. Chacun à son rythme, en fonction de ce que vous recherchez. Vous pourrez remodeler votre silhouette et surtout entretenir votre capital santé.

Tous les muscles sont mis à contribution : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules … Avec de la prudence et une attention particulière si vous souffrez de points plus fragiles.

Aucune crainte, en raison d’une heure par semaine, le tout en musique, je me permettrais de vous faire « souffrir » dans la bonne humeur. J’ai hâte de vous accueillir, dans les différents bassins de l’agglomération Briochine. À très vite dans l’eau …
Les adhérents, au fil des années
 

Les adhérents, au fil des années

Passage secret : cliquez sur la photo de groupe pour découvrir ce que les adhérents disent de l'aquagym absd !

Une asso où on s'met à l'eau !

Tiens bon la planche et tiens bon la frite
Vive l'ABSD
En canard, en grenouille, les pieds flex
Et groupir, c'est ça le bon réflexe

C'est avec grand plaisir qu'on attend le cours
Vive l'ABSD
Sur les airs préférés de MF
L'heure passe vite, on sourit à la cheffe

Quand la saison finit, c'est toujours bien trop tôt
Vive l'ABSD
Les copains, ça nous manque vraiment trop
L'an prochain, on remouille le maillot

Le mot du webmaster...

Bonjour à toutes et tous !

C'est avec beaucoup de plaisir et un zeste de fierté que l'ABSD a ouvert son site internet au mois de septembre 2016. C'est ainsi que nous vivons, en 2019-2020, notre quatrième saison à l'aide de ce média qui a pour ambition de faciliter la communication avec nos adhérents et avec le grand public. Nous espérons que tous les adhérents, les anciens, chargés de leur expérience et de leurs souvenirs et les nouveaux, tout fraîchement arrivés, trouveront un maximum d'informations qui les intéressent.

Le site est en construction perpétuelle ; soyez indulgents si vous observez un bon nombre d'imperfections. Et surtout, aidez-nous à l'améliorer : quelles sont les informations supplémentaires que vous aimeriez trouver ; faites vos remarques quand aux rubriques à modifier ou à rajouter ; trouvez-vous certaines photos inopportunes ou au contraire, aimeriez-vous pouvoir télécharger d'autres photos ? .....

Tout message de votre part sera le bienvenu et toute suggestion fera notre bonheur. Vous pouvez nous écrire sur notre adresse mail aquagym.absd@gmail.com. Utilisez pour ce faire le lien dans la rubrique Contacts

Lenaig COURTAS