Le coeur de l'absd : l'aquagym !

9 créneaux horaires du lundi au samedi - Piscines AQUAVAL ou Hélène BOUCHER

Plaisir dans l'eau : apprentissage de la natation

1 créneau horaire le samedi - Piscine Aquaval

La colonne vertébrale de l'absd : une équipe toujours prête

Un groupe de bénévoles actifs et une animatrice aquadétente au top !

Le souffle de l'absd : des moments 'festifs'

Pique-nique 'festif', AG 'banquet', grande sortie sportive et culturelle

L'absd vous propose...

L'absd s'adresse à toutes les personnes de Saint-Brieuc et des communes de SBA / Saint-Brieuc Agglomération, mais aussi à tous les costarmoricains, femmes et hommes, âgés de 18 ans à 98 ans, qui souhaitent pratiquer soit de l'aquagym, soit de l'apprentissage de la natation, et pour les plus ardents : les deux activités.

La saison est ponctuée chaque année de moments conviviaux pendant lesquels les adhérents qui le souhaitent se retrouvent avec plaisir.

Cliquez sur chacun des onglets pour tout découvrir de chacune des activités. Différentes formules d'inscription vous sont proposées.

Ce qu'ils en disent...

Chantal, la présidente nouvelle est arrivée
 

Chantal, la présidente nouvelle est arrivée

BIENVENUE !

Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site de l’association ABSD. Nous proposons aux adultes des séances d'aquagym et un cours d'apprentissage de la natation. Forte de plus de 300 adhérents, elle a fêté ses 20 ans 2018, bientôt les 25 !

Après ces deux dernières années d’activité réduite, nous poursuivons notre action grâce aux adhérents et aux bénévoles, avec une nouvelle animatrice Aurélie, depuis septembre 2021. Nous remercions Marie-Françoise qui nous a accompagné-es, entraîné-es et supporté-es durant toutes ces années. Elle est en vacances en continu désormais, et fait partie des bénévoles.

Vous trouverez sur ce site toutes les informations utiles et pratiques : les modalités d’inscription, les jours et horaires, le coût, les lieux d’activités, la vie de l'association... Nous vous invitons donc à le consulter souvent et à en faire profiter vos amis. N'hésitez pas à nous contacter par mail ou téléphone. Nous avons toujours des places à proposer à chaque rentrée.

Bonne navigation à toutes et tous, à bientôt dans l'eau !
Aurélie,l'animatrice maître-nageur
 

Aurélie,
l'animatrice maître-nageur

JETEZ-VOUS A L’EAU ! ! ! ! !

Selon moi, il est essentiel de pratiquer une activité physique peu importe son âge. Un esprit sain dans un corps sain.

L’aquagym permet de faire du sport tout en s’amusant, en chantant et en faisant de nouvelles rencontres.

Cette activité vous permettra de renforcer vos abdominaux, fessiers, cuisses ainsi que les bras, les épaules etc… Mais également de travailler la coordination de votre corps tout entier.

Je vous propose des cours d’une heure, variés, plutôt dynamiques où chacun va à son rythme, avec des adaptations en fonctions des différentes pathologies.

Je suis impatiente de vous accueillir dans les différents bassins de l’agglomération briochine dans la joie et la bonne humeur.

A BIENT’EAU !!!!!
Les adhérents,                                          au fil des années
 

Les adhérents, au fil des années

PASSAGE SECRET : cliquez sur la photo de groupe et découvrez ce que les adhérents disent de l'aquagym absd !

Une asso où on s'met à l'eau !

Tiens bon la planche et tiens bon la frite
Vive l'ABSD
En canard, en grenouille, les pieds flex
Et groupir, c'est ça le bon réflexe

C'est bon pour les abdos ; bras n'ont plus d'rideaux
Vive l'ABSD
Les genoux, les fessiers et le dos
Nous resterons bien tous jeunes et beaux

Quand la saison finit, c'est toujours bien trop tôt
Vive l'ABSD
Les copains, ça nous manque vraiment trop
L'an prochain, on remouille le maillot

Le mot du webmaster...

Bonjour à toutes et tous !

C'est avec beaucoup de plaisir et un zeste de fierté que l'ABSD a ouvert son site internet au mois de septembre 2016. C'est ainsi que nous vivons, en 2021-2022, notre sixième saison à l'aide de ce média qui a pour ambition de faciliter la communication avec nos adhérents et avec le grand public. Nous espérons que tous les adhérents, les anciens, chargés de leur expérience et de leurs souvenirs et les nouveaux, tout fraîchement arrivés, trouveront un maximum d'informations qui les intéressent.

Le site est en construction perpétuelle ; soyez indulgents si vous observez un bon nombre d'imperfections. Et surtout, aidez-nous à l'améliorer : quelles sont les informations supplémentaires que vous aimeriez trouver ; faites vos remarques quand aux rubriques à modifier ou à rajouter ; trouvez-vous certaines photos inopportunes ou au contraire, aimeriez-vous pouvoir télécharger d'autres photos ? .....

Tout message de votre part sera le bienvenu et toute suggestion fera notre bonheur. Vous pouvez nous écrire sur notre adresse mail aquagym.absd@gmail.com. Utilisez pour ce faire le lien dans la rubrique Contacts

Lenaig COURTAS