Notez et réservez la date de votre sortie ABSD 2023 : le samedi 17 juin 2023
Destination SAINT-MALO
Au programme
- Visite du magnifique parc de la Briantais à Saint-Servan (il offre une vue imprenable sur la Tour Solidor, Dinard, l’Estuaire et le Barrage de la Rance)
- Temps libre sur les Remparts de Saint-Malo et Intra Muros
- Croisière des Corsaires (1h30 de bateau) à la découverte
de l’une des plus belles baies du monde - Visite des fortifications allemandes de la Cité d’Aleth à Saint-Servan qui furent le chantier le plus important du mur de l’Atlantique durant la 2nde guerre mondiale
Sans oublier l’ambiance dans le car, l’apéro offert par l’ABSD, le pique-nique convivial, …. et toute notre bonne humeur
Pour retrouver votre bulletin d’inscription, cliquez sur le lien ci-dessous : Dates à retenir saison 2022-2023
Fin des cours : semaine du 12 au 17 juin 2023
La saison 2022-2023 est exceptionnellement prolongée jusqu’en semaine 24, du 12 au 17 juin 2023, pour une dernière étape de rattrapage des cours non tenus en septembre-octobre 2022. Profitez-en !
Attention : les cours du samedi 17 juin, jour de la sortie ABSD à St Malo, devront être rattrapés sur une autre séance de la semaine
L’ABSD s’engage dans le développement du Sport Santé.
Retrouvez tous les résultats de l’enquête Sport-Santé lancée en février 2023
Vous avez été très nombreux à répondre au questionnaire que l’ABSD vous a proposé : 188 réponses, soit 72,6% des adhérents se sont prêtés à l’exercice !
Merci de manifester ainsi votre attachement à l’activité Aquagym ou Natation et à l’ABSD en particulier.
Les résultats : quelques traits marquants
- Vous êtes 90 % à avoir choisi l’aquagym d’abord pour vous maintenir en bonne santé physique
- Pour le maintien des capacités physiques, ce sont les articulations que vous voulez d’abord préserver.
Puis le maintien de la masse musculaire vous paraît aussi très important. - Dans le domaine de l’aquagym, activité de bien-être, c’est l’effort sans traumatisme que vous plébiscitez.
- Dans le domaine de l’aquagym, facteur de lien social, rire et trouver de la bonne humeur vous semble le plus important.
- L’aquagym, pour 86 % des adhérents, répond bien à vos préoccupations de santé. Pour les 40% déclarant avoir rencontré des difficultés de santé, les problèmes de genou et de dos sont le plus souvent évoqués.
- 73 personnes ont déclaré être intéressées par des informations SPORT-SANTE, via exposés ou conférences. Les thèmes demandés le plus souvent sont : Comment bien vieillir ? Meilleure connaissance de son corps (muscles, articulations, respiration, les postures, …) Alimentation et Diététique.
Pour connaître tous les résultats de l’enquête, cliquez ici : SPORT SANTE
Vœux 2023
Nous espérons que vous avez passé de bons moments auprès de vos proches et nous vous souhaitons une belle année 2023. Qu’elle vous apporte la santé, la joie et du bonheur auprès des personnes qui vous sont chères.
Pour les séances en piscine, nous souhaitons que tout se passe au mieux en 2023 pour chacune et chacun d’entre vous. Les séances reprennent dès la première semaine de janvier, aux mêmes horaires et dans les mêmes piscines.
Si vous connaissez des personnes désireuses de venir aux séances, n’hésitez pas à les faire venir. Il reste des places en début 2023.
Bonne année à vous. A bientôt dans l’eau !
Chantal, la présidente, avec Aurélie et l’ensemble du Conseil d’Administration de l’ABSD.
Le Conseil d’Administration et le bureau ABSD
Dans sa séance du 15 novembre 2021, les 19 membres constituant le Conseil d’Administration actuel ont élu à l’unanimité les nouveaux responsables composant le bureau.
Présidente : Chantal LE POËC
Trésorière : Marie-Françoise NOILHAN
Secrétaire : Claire CHEFFER
Pour en savoir plus, RDV à la rubrique Qui sommes-nous ?
Consultez le dépliant de présentation de l’ABSD. Sorti de l’imprimerie en septembre 2021.
Le CA ABSD dans sa séance du 15 novembre 2021
La présidente et le CA de l’ABSD
